Aile danışmanlığı; aile bireyleri arasındaki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal uzaklaşmaları anlamaya, çözmeye ve daha sağlıklı ilişkiler kurmaya yardımcı olan bir terapi sürecidir.
Bakırköy’de hizmet veren Uzman Klinik Psikolog Esra Saraç, aile içi dengeyi yeniden kurmayı ve bireyler arası anlayışı geliştirmeyi hedefleyen profesyonel aile danışmanlığı hizmeti sunmaktadır.
Aile danışmanlığı, aile bireylerinin bir arada yaşarken karşılaştıkları iletişim problemleri, çatışmalar, ebeveyn tutarsızlıkları, çocuk ve ergen davranış problemleri gibi konulara çözüm üretmeyi amaçlar.
Bu terapi sürecinde amaç, suçlu aramak değil, aile sisteminin nasıl çalıştığını anlamak ve birlikte daha sağlıklı bir denge kurmaktır.
Aile danışmanlığı her ailenin ihtiyaçlarına göre şekillenir. Sıklıkla çalışılan başlıca konular şunlardır:
Eşler arasında iletişim problemleri
Çocuk veya ergenle yaşanan çatışmalar
Ailede rollerin karışması veya sınır sorunları
Boşanma süreci ve sonrası uyum sorunları
Ebeveynlik tutumları ve çocuk yetiştirme farkları
Ailede hastalık, kayıp veya travma sonrası duygusal zorluklar
Aile üyeleri arasında duygusal kopukluk veya uzaklaşma
Aile danışmanlığının temel amacı, aile bireylerinin birbirini anlamasını, empati kurmasını ve sağlıklı iletişim yolları geliştirmesini sağlamaktır.
Terapi sürecinde her bireyin kendisini özgürce ifade etmesine olanak tanınır. Böylece hem bireysel hem de aile içi farkındalık artar.
Klinik Psikolog Esra Saraç, aile sistemine bütüncül bir bakışla yaklaşır ve aile içindeki duygusal dengelerin yeniden kurulmasına rehberlik eder.
Danışmanlık sürecinde aile yapısına, yaşanan sorunlara ve ihtiyaçlara göre farklı terapi yaklaşımları kullanılabilir:
Aile Sistemleri Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Gottman Çift Terapisi İlkeleri
Şema Terapi Yaklaşımı
Ebeveyn Danışmanlığı Teknikleri
Bu yöntemler, aile bireylerinin birbirlerini daha iyi anlamalarını ve daha sağlıklı ilişkiler kurmalarını destekler.
Aile içinde iletişim becerileri güçlenir
Çatışmalar daha sağlıklı biçimde çözülür
Ebeveyn-çocuk ilişkileri dengelenir
Empati ve anlayış artar
Duygusal bağlar güçlenir
Aile bireyleri kendilerini daha huzurlu hisseder
Bakırköy’deki ofiste yüz yüze aile danışmanlığı seansları yapılmaktadır.
Ayrıca farklı şehirlerde yaşayan veya yoğun programı olan danışanlar için online aile danışmanlığı da güvenli bağlantılar üzerinden gerçekleştirilmektedir.
Her iki seans türü de gizlilik ve etik kurallar çerçevesinde yürütülür.
Aile içi iletişimin güçlenmesi, sağlıklı ilişkilerin sürdürülebilmesi için profesyonel destek almak en etkili adımlardan biridir.
Siz de aile yapınızı daha güçlü hale getirmek için şimdi iletişim sayfası üzerinden randevunuzu oluşturabilirsiniz.
